Troligtvis ännu varmare än igår. Såg som mest 19,9 grader men var ute när det var som varmast. Började med besök hos min nya öron-, näsa- & halsläkare. Den gamla har gått i pension. Var där för att få nya recept men denna läkare tittade i ögon och näsa och tyckte att jag skulle sluta med det mesta, utom kanske livostin. Hon tyckte att slemhinnorna såg bra ut och såg ingen svullnad i näsan. Jag prövar gärna utan medicin. Sitter ju inte längre på ett kontor med torrt inomhusklimat och inte heller vid en dator hela dagen, så jag är kanske bra nu. Har ju inte haft någon typisk pollenallergi utan varit allergisk även tider utan pollen. Eftersom jag inte varit allergisk på traditionellt vis så har ju pricktest aldrig fungerat, så jag har ju aldrig kunnat få ett definitivt besked utan själv improviserat. Försöka duger! Funkar det inte så är det ju bara att återuppta medicineringen.
Efter läkarbesöket blev det kaffepaus hos lilla moster och därefter promenad hem genom Slottsparken där det hänt massor sedan sist. Flera bokar utslagna, dock ej alla, björkar som börjat få blad och allmänt mycket grönare kronor. Massor av blommande japanska körsbärsträd. Åt libanesisk sallad med cous-cous och fetaost bla till lunch.
Till pappa för en liten promenad och mer tid i solen. Premiär för hans ljusa sommarjacka. Fleecejackan undanstoppad. Mycket skönt i solen. Idag är första dagen som min stegmätare visar mer än 10.000 steg. Bra! Målet är att komma över varje dag och helst komma över 12.000 steg så att promenaderna kan börja göra lite verkan på mitt omfång också. Är lite för mycket av mig just nu för att det ska vara riktigt bra. Gäller att skona sina knän och må allmänt bra, handlar inte ett dugg om utseendet för min längd bär upp mina kurvor. För mig handlar det bara om hälsan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar